Ich + Täglicher Routinenplaner

“Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist dann nicht ein Akt, sondern eine Gewohnheit”, Dieser Satz von Aristoteles geht zum Kern unserer Philosophie. Wir glauben, dass das Aufbauen von guten Tagesgewohnheiten und gesunden Routinen notwendig ist, um zu gedeihen. Dies ist, was wir erreichen wollen: unseren Nutzern helfen, gute Gewohnheiten und Tagesroutinen zu entwickeln, wie z.B. einem Morgen-Übungsplan oder dem Aufräumen ihres Zimmers, und diese Aktionen wiederholt auszuführen, bis sie zu Gewohnheiten werden, die in ihren Lebensstil integriert sind. Dies ermöglicht es den Menschen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.

Natürlich ist Zugänglichkeit wichtig. Deshalb bietet Me+ jetzt einen Tagesroutinenplaner und einen Selbstfürsorgeplan, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren und bei Ihrer täglichen Routine zu helfen. Durch das Wiederholen von guten Aktionen täglich und dem Befolgen Ihres Planers und Selbstfürsorgeplans werden Sie eine neue Perspektive, Selbstvertrauen und Stärke gewinnen. Hindernisse, die unüberwindbar schienen, werden bald überwunden und vergessen.

Genießen und nutzen Sie unsere Selbstfürsorge-Systeme:
· Tagesroutinenplaner und Gewohnheitstracker
· Stimmungs- und Fortschrittstracker

Die Systeme in unserer App machen es einfacher, den Tag zu nutzen und Selbstentwicklung durch die Planung Ihrer täglichen Routinen und Gewohnheiten zu beginnen.

Hier sind einige großartige Dinge, die Sie mit den neuen Tagesroutinen-Funktionen tun können:
-Erstellen Sie Ihre eigenen täglichen und morgendlichen Routinen.
-Verfolgen Sie Ihren Selbstfürsorgeplan, tägliche Gewohnheiten, Stimmung und Fortschritt täglich.
-Stellen Sie freundliche Erinnerungen in Ihrem Tagesplaner für Ihre To-do-Liste.
-Erfahren Sie umfassende, evidenzbasierte Informationen zur Selbstfürsorge über das Aufbauen von Gewohnheiten und gesunden