Монашський університет дієта FODMAP

Дослідники Монашського університету розробили дієту та відповідний додаток для допомоги у керуванні симптомами захворювання травної системи, пов'язаними з синдромом подразненого кишечника (СПК). Дієта Монашського університету з низьким вмістом FODMAP працює шляхом обмеження споживання продуктів харчування з високим вмістом деяких вуглеводів, званих FODMAP.

Додаток розроблений безпосередньо командою дослідників Монашського університету та включає наступне:

- Загальна інформація про дієту FODMAP та СПК.
- Інструкції з зрозумілими посібниками для проходження програми та 3-етапної дієти FODMAP.
- Путівник харчування з інформацією про вміст FODMAP в сотнях продуктів харчування з використанням простої системи "світлофора".
- Список сертифікованих продуктів відомих брендів, які мають низький вміст FODMAP, затверджених Монашським університетом.
- Збірка понад 70 корисних рецептів з низьким вмістом FODMAP.
- Функції, що дозволяють створювати свій власний список покупок та додавати нотатки до окремих продуктів харчування.
- Щоденник, який дозволяє реєструвати спожиту їжу, симптоми СПК, звички кишечника та рівень стресу. Щоденник також допоможе вам пройти етап 2 дієти - повторне введення FODMAP.
- Можливість зміни одиниць вимірювання (метрична чи імперська система) та активації допомоги при забарвленні сліпості.