Información del desarrollador
Empresa: White Belt Development LLC
Correo electrónico: Correo electrónico de soporte
Política de privacidad: Política de privacidad
El Desafío Suave tiene su propio conjunto recomendado de reglas y pautas que se centran en crear hábitos saludables a un ritmo diario constante.
El Desafío Suave es completamente configurable a tus objetivos y estilo de vida personales, puedes modificar las tareas y/o la duración según sea necesario. Las reglas recomendadas para El Desafío Suave son las siguientes:
- Un entrenamiento de 45 minutos al día, con un día de recuperación activa cada semana.
- Come una Dieta Saludable, a tu elección
- Solo bebe Alcohol de manera social, si es que lo haces
- Bebe 3 litros de agua al día
- Lee 10 páginas de cualquier libro
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Various updates and fixes