От дивана до 5Км®
Выходите из зоны комфорта и начинайте бегать с ОФИЦИАЛЬНЫМ приложением для тренировок по бегу Couch to 5K®! Эта популярная программа помогла тысячам новичков в беге преодолеть путь от дивана до финишной черты. Занимайтесь всего 20-30 минут, три раза в неделю, в течение 9 недель, и вы будете готовы закончить свой первый 5К (3,1-мильный) забег!
ЛАУРЕАТ премии Appy Award 2012 года за лучшее приложение в категории Здоровье и Фитнес!
Функции
✓Тренировочный план, разработанный тренерами Active.com
✓Выберите одного из четырех мотивирующих виртуальных тренеров—Джонни Дед, Констанс, Билли или Сержант Блок
✓Слушайте голосовые подсказки для прохождения каждой тренировки
✓Слушайте свои любимые плейлисты с встроенным музыкальным проигрывателем
✓Рассчитывайте пройденное расстояние и скорость и отслеживайте маршруты с бесплатной поддержкой GPS
✓Записывайте свои тренировки и делитесь своим прогрессом в Facebook
✓Получайте поддержку от крупнейшего сообщества бегунов на Active.com Trainer
✓Повторяйте тренировки и отслеживайте свой лучший результат
✓Поддержка беговых тренажеров позволяет вручную вводить тренировки
✓Отслеживайте свой прогресс с общим расстоянием и средней скоростью
✓Графики для тренировок для сравнения расстояния и скорости
Закончили программу Couch to 5K и готовы перейти на следующий уровень? Посмотрите наше приложение 5K to 10K для подготовки к вашему первому 10К забегу здесь https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Отзывы
"Популярное приложение Couch to 5K
